期間肚餓嗎？如忍不住吃了食物，要重新開始計算日子嗎

答：开了要一个月内喝完。放冰箱比较好。如果是十天内喝完。不放也可以，如果是没有开盖的，放常温就行

答：两天开始吧 一星期两天开始

答：当然有啊 就是馋得两眼放光 嘴巴和牙齿都好寂寞

答：我觉得不饿，而且还挺有劲的。我最多检查7天全秕谷，开斋了之后就坚持不下去了。所以隔一段时间还长回来。

答：我是没坚持，我觉得关键看个人能否坚持和调整！

答：你好，亲，坚持断食法，切记：过程中不吃任何食物哦。我相信会给你意想不到的效果的，除了个别特殊体质也许一个疗程效果不大，隔开半个月再喝一个疗程，毕竟一个产品不可能适合所有人，我建议鼓起勇气尝试一下。